Haijai.com


เครียดมาก เสี่ยงเป็นเบาหวาน


 
เปิดอ่าน 944

เครียดมาก เสี่ยงเป็นเบาหวาน

 

 

คณะนักวิทยาศาสตร์จากสถานบันระบาดวิทยา II ที่ Helmholtz Zentrum Munchen ในเมืองมิวนิค ประเทศเยอรมนี พร้อมด้วยศาสตราจารย์ Johannes Kruse จาก University Hospital of Giessen and Marburg เมืองมาร์เบิร์ก ประเทศเยอรมนี ได้ศึกษาข้อมูลจากอาสาสมัครจำนวนมากกว่า 5,300 คน ที่มีอายุระหว่าง 29-66 ปี ซึ่งอาสาสมัครทั้งหมดไม่ได้เป็ฯเบาหวานเมื่อตอนเริ่มต้นการศึกษา อย่างไรก็ตามเมื่อติดตามผลไปได้ประมาณ 12.7 ปี ปรากฏว่ามีผู้ป่วยเบาหวานทั้งหมด 291 คน โยพบว่าอาสาสมัครที่ความเครียดในการทำงานสูงที่ตอนเริ่มต้นการศึกษา จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานากกว่าอาสาสมัครที่มีความเครียดต่ำกว่าถึงร้อยละ 45

 

 

ศาสตราจารย์ Karl-Heinz จากวิทยาลัยระบาดวิทยา II ยังได้เสริมอีกด้วยว่า “จากข้อมูลของเรา พนักงานประมาณ 1 ใน 5 ได้รับผลกระทบจากความเครียดระดับสูงในที่ทำงาน นักวิทยาศาสตร์จะไม่พูดถึง “ความเครียดจากงานในระดับปกติ” แต่จะกล่าวถึงสถานการณ์ที่แต่ละคนที่มีความวิตกกังวล ต่างประเมินความต้องการที่ผู้อื่นมีต่อตัวเขาไว้สูง และในเวลาเดียวกันพวกเขามีขอบเขตเล็กน้อยที่จะจัดการหรือตัดสินใจ เราอธิบายประเด็นเหล่านี้โดยละเอียด ในการสำรวจของพวกเรา เนื่องจากผลกระทบที่ยิ่งใหญ่จากโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียด มาตรการเพื่อป้องกันโรคที่พบได้ทั่วไป เช่น โรคเบาหวาน จึงควรเริ่มต้นที่จุดนี้”

 

 

ความเครียดที่เดิมที่เป็นสิ่งกระตุ้นให้มนุษย์เอาตัวรอดตามสัญชาตญาณ แต่ด้วยสภาพสังคมในปัจจุบันที่ความเครียดมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งที่เคยกระตุ้นให้มนุษย์เอาตัวรอดได้เลย กลับกลายเป็นสิ่งบั่นทอนสุขภาพมนุษย์ พวกเรามนุษย์วัยทำงานทั้งหลาย จึงต้องรักษาใจตัวเอง นอกเหนือจากการมุ่งทำงานให้เกิดผลดี เพื่อที่จะได้รักษาสุขภาพดีๆ ให้อยู่คู่กับเราตลอดไป

(Some images used under license from Shutterstock.com.)



สักคิ้ว 3 มิติ เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ