Haijai.com


เทคนิคแก้เมารถเมาเรือ


 
เปิดอ่าน 531

เทคนิคแก้เมารถเมาเรือ

 

 

ภาวะเมารถเมาเรือเป็นภาวะที่พบได้บ่อย ผู้อ่านหลายคนก็คงมีความไวต่อการเคลื่อนไหว โยกโคลงจากการนั่งรถนั่งเรือ จนเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน น้ำลายไหลมาก ทำให้หมดความสุขในการเดินทาง วิธีแก้คือ

 

 ปรับสภาพแวดล้อมในพาหนะเดินทาง ในกรณีนั่งรถให้เลือกนั่งเบาะหน้าที่สามารถมองเห็นทาง ถ้าอยู่บนเรือให้อยู่ดาดฟ้าแล้วมองไปในที่ไกลๆ เช่น ขอบฟ้า หลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือหรือดูหนัง ทำศีรษะให้อยู่นิ่ง นั่งพิงพนักหรือนอนลง การสูดอาการสดชื่นจากหน้าต่างก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

 

 รับประทานยา ยาที่ช่วยได้คือ dimenhydrinate, medlizine หรือยาแปะที่มีตัวยา scopolamine แต่ยานี้อาจจะมีผลข้างเคียง เช่น ทำให้ง่วง โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ และบางคนใช้แล้วไม่ได้ผลดี

 

 กดจุด สามารถช่วยลดการคลื่นไส้ได้ โดยกดไปบนข้อมือ ด้านหงายประมาณ 3 เซนติเมตรจากข้อมือ วิธีนี้ไม่มีพิษ ไม่มีภัย ทุกท่านสามารถลองทำกับตัวเองดูได้ บางแห่งมีสายคาดใช้กดจุดนี้แช่ไว้นานๆ ได้

(Some images used under license from Shutterstock.com.)



สักคิ้ว 3 มิติ เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ