Haijai.com


สุดยอดวิธีคิด เปลี่ยนสุขภาพแย่เป็นสุขภาพเยี่ยม


 
เปิดอ่าน 547

สุดยอดวิธีคิด เปลี่ยนสุขภาพแย่เป็นสุขภาพเยี่ยม

 

 

หลายครั้งที่เราทราบข่าวว่าผู้ป่วยสามารถหายจากโรคที่ไม่มีทางรักษาได้ราวปาฏิหาริย์ หนังสือ สุขภาพดี “ใจ” สร้างได้ โดย อี้จิง แนะนำว่า ปัจจัยที่ช่วยให้ผู้ป่วยหายจากโรคที่ไม่มีทางรักษา มีดังนี้

 

 

1.ยอมรับความจริงว่าตัวเองเจ็บป่วย และยอมรับว่าความตายเป็นเรื่องธรรมชาติ ซึ่งการคิดพิจารณาเช่นนี้จะทำให้ความกระวนกระวายใจลดลง และมีความพอใจในสิ่งที่เป็นอยู่ทุกขณะ ถือเป็นก้าวแรกที่สำคัญในกระบวนการรักษาโรค

 

 

2.รับผิดชอบต่อความเจ็บป่วยของตัวเอง การไม่ตื่นตระหนก มีแรงฮึดสู้ โดยหยุดมองหาความช่วยเหลือจากภายนอก แล้วหันกลับมาศึกษาและเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพตัวเอง จะช่วยให้สุขภาพฟื้นคืนอย่างน่าอัศจรรย์

 

 

3.ตั้งปณิธานแน่วแน่ที่จะหาย การมีเจตจำนงที่จะมีชีวิตอยู่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงวิธีกิน ทัศนคติ และเป้าหมายในการดำเนินชีวิต สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพียงเรื่องเล็กๆ แต่เมื่อรวมกันแล้วก็ส่งผลต่อสุขภาพอย่างมหาศาล

 

 

4.การเอาใจใส่จากคนรอบข้าง จากหลายๆ การศึกษาพบว่า ผู้ป่วยทุกรายที่หายจากโรคได้ เพราะต่างได้รับกำลังใจจากคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนฝูง ญาติ คนรัก หมอ หรือพยาบาล หากปราศจากสิ่งเหล่านี้ ผู้ป่วยก็คงต้องตกอยู่ในความหวาดหวั่น และความกลัว ซึ่งส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายเสียสมดุล

 

 

ขอเอาใจช่วยผู้ป่วยทุกท่านให้หายจากโรคภัยที่เป็นอยู่และมีสุขภาพแข็งแรงในเร็ววัน

(Some images used under license from Shutterstock.com.)



สักคิ้ว 3 มิติ เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ