Haijai.com


สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย สมุนไพรพื้นบ้าน พืชสมุนไพร
พวงชมพูดอกขาว สมุนไพรคลายความเครียด

พวงชมพูดอกขาว สมุนไพรคลายความเครียด

ตำราสมุนไพรไทยหลายเล่มต่างระบุเป็นเสียงเดียวกันว่า “พวกชมพูดอกขาว” เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการคลายเครียด ช่วยให้ผ่อนคลาย วิธีใช้ทำได้ง่ายๆ โดยนำเถาแห้งของพวงชมพูดอกขาวมา 1 กำมือ ห...

จำปี จำปา แก้วิงเวียน

จำปี จำปา แก้วิงเวียน

พรรณไม้ในวงศ์จำปาเป็นประเภทไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ ขนาดกลาง ขนาดเล็กถึงไม้พุ่ม เปลือกไม้ค่อนข้างฉ่ำน้ำ มีกลิ่นฉุน เนื้อไม้มีกลิ่นค่อนข้างหอม ชนิดที่ใช้เป็นยาสมุนไพรมากที่สุด คือ “จำปา” โ...

ตะไคร้ ของดีคู่ครัวไทย ช่วยลดความดันโลหิต

ตะไคร้ ของดีคู่ครัวไทย ช่วยลดความดันโลหิต

ตะไคร้นั้น มีน้ำหอมระเหยที่ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และแก้ปวดท้องได้ ทั้งยังใช้เป็นส่วนประกอบของยานวดลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับได้ดี บำรุงส...

สมุนไพรหมาน้อย กรุงเขมา หมอน้อย

สมุนไพรหมาน้อย กรุงเขมา หมอน้อย

หมาน้อย เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ชื่อหลักคือ “กรุงเขมา” จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับบอระเพ็ด ประเทศไทยพบในภาคตะวันออก ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงใต้ ภาคกลาง และภาคตะวันตกเฉียงใ...

ฟ้าทลายโจร แก้เจ็บคอจากไวรัส

ฟ้าทลายโจร แก้เจ็บคอจากไวรัส

กินฟ้าทลายโจรไม่เกิน 7-10 วัน เพราะเป็นยาเย็น หากกินติดต่อกันไปนานๆ จะมีอาการแขนขาอ่อนแรงได้ค่ะ ดังนั้น ท่านผู้อ่านที่จะกินฟ้าทลายโจรต้องคำนึงถึงข้อควรระวังนี้ไว้ด้วยนะคะ...

หญ้าหวานก่อมะเร็ง เป็นหมันจริงหรือ

หญ้าหวานก่อมะเร็ง เป็นหมันจริงหรือ

หญ้าหวานจัดเป็นพืชล้มลุกระยะยาว มีลักษณะคล้ายต้นกะเพราหรือต้นแมงลัก ลำต้นกลมและแข็ง มีใบเดี่ยวรูปหอก ขอบใบหยักคล้ายฟันเลื่อย ใบให้สารที่มีรสหวาน และมีช่อดอกสีขาว ...

สวาด ยาแก้ไอ

สวาด ยาแก้ไอ

สวาด เป็นพืชที่พบทั่วไปในเขตร้อนชื้น ในประเทศไทยมี 2 ชนิด ภาคเหนือเรียกว่า “ป่าขี้แฮด” ภาคใต้เรียกว่า “หวาด” อีกชนิดพบเฉพาะในภาคใต้ โดยมีชื่อเรียก เช่น ง้ายแดง ง้ายใหญ่ ชนิดที่พบท...

ยาน้ำมะงั่วแก้ไมเกรน

ยาน้ำมะงั่วแก้ไมเกรน

ไมเกรนนับเป็นโรคยอดฮิตโรคหนึ่งที่พอกำเริบแล้วก็ไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างเป็นปกติสุขได้ ยาสำหรับบรรเทาและป้องกันอาการ จึงมีความสำคัญ อย่างไรก็ตามยาบรรเทาอาการไมเกรนที่เป็นเออร์ก็อตอัล...

สมุนไพรเหงือกปลาหมอ แก้ผื่นแพ้ยุง

สมุนไพรเหงือกปลาหมอ แก้ผื่นแพ้ยุง

ผู้เขียนเลิกใช้ยาทาแก้แพ้ เพราะต้องการพิสูจน์ว่าเหงือกปลาหมอจะช่วยลดอาการคันและแพ้ได้จริงไหม เมื่อกินไป 2 วัน แผลที่แดงๆ ก็เริ่มจาง อาการคันเริ่มลดลง ว้าว... ว้าว เป็นสัญญาณที่ดีค...

ลดอ้วนด้วยสมุนไพรจีน

ลดอ้วนด้วยสมุนไพรจีน

ความอ้วนจัดเป็นโรคชนิดหนึ่ง หากระบบเผาผลาญในร่างกายไม่ดี อาจส่งผลให้ม้ามและอวัยวะส่วนอื่น เช่น ตับ ไต อ่อนแอลง หรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ซึ่งตามหลักศาสตร์แพทย์แผนจีน “ม้าม” เ...

ดื่มชา ลดโรคกระดูกพรุน

ดื่มชา ลดโรคกระดูกพรุน

ผู้ที่ดื่มชาสัปดาห์ละมากกว่า 1 ถ้วย แต่ไม่เกิน 3 ถ้วย จะมีความเสี่ยงกระดูกหัก เนื่องจากกระดูกพรุนลดลง 13% และผู้ที่ดื่มชาตั้งแต่สัปดาห์ละ 3 ถ้วยขึ้นไป ความเสี่ยงจะลดลงถึง 30% ทีเด...

โรคข้อเสื่อม 6 สมุนไพรไทยช่วยได้

โรคข้อเสื่อม 6 สมุนไพรไทยช่วยได้

โรคข้อเสื่อม เป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุ ที่ข้อจะเกิดความเสื่อมและการสึกหรอไปตามกาลเวลา ส่วนของข้อที่พบความเสื่อมได้คือ ข้อเข่า ข้อสะโพก โดยการดำเนินขอ...

กิงโกะ แปะก๊วย สารอาหารบำรุงสมอง

กิงโกะ แปะก๊วย สารอาหารบำรุงสมอง

ต้น กิงโกะ (Ginkgo) หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ “แปะก๊วย” ถือเป็นพืชสมุนไพรที่มีมานานแล้ว กำเนิดอยู่ในช่วงยุคพาลีโอโซอิค หรือมีอายุมากกว่าสองร้อยล้านปี ต้นแปะก๊วยป็นพืชที่ทนทานต่อสภา...

ถั่วเช่า สมุนไพรจีน กับสรรพคุณที่ไม่ธรรมดา

ถั่วเช่า สมุนไพรจีน กับสรรพคุณที่ไม่ธรรมดา

ถั่งเช่า (Cordyceps) หรือหญ้าหนอนจัดเป็นสมุนไพรจีนที่มีคุณสมบัติในด้านของการบำรุงและดูแลสุขภาพ มีสรรพคุณทางยาแผนโบราณในตำราแพทย์แผนจีน โดยธรรมชาติแล้ว ถั่งเช่าที่มีคุณภาพสูง จะพบไ...

สูตรยา บำรุงปอด

สูตรยา บำรุงปอด

สูตรยาบำรุงปอดสำหรับคนปกติและคนที่ปอดทำงานไม่ดีแล้ว ตัวยามี 9 ชนิด หาซื้อได้ที่ร้านขายยาแผนโบราณทั่วไป แต่ย้ำเหมือนทุกครั้งว่า ต้องดูตัวยาให้สะอาด เพื่อความปลอดภัยของทุกคน...

ชวนปลูกมะเขือเทศกระถาง ผลแดงฉ่ำ บำรุงผิว

ชวนปลูกมะเขือเทศกระถาง ผลแดงฉ่ำ บำรุงผิว

มะเขือเทศ หรือบะเขือส้ม เป็นผักที่อยู่ในวงศ์ Solanaceae มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Solanum lycopersicum L. มีถิ่นกำเนิดทางตะวันออกของอเมริกาใต้ นอกจากมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Tomato แล้ว ยัง...

หญ้าฝรั่น ทองคำสีแดง

หญ้าฝรั่น ทองคำสีแดง

หญ้าฝรั่น (ออกเสียง ฝะ-หรั่น) มีสมญานามว่า “ทองคำสีแดง” โดยหญ้าฝรั่นคุณภาพสูงสุดมีราคา 2,200 บาท ต่อ 1 กรัม จัดเป็นเครื่องเทศและเครื่องยาที่สำคัญอย่างหนึ่ง หญ้าฝรั่นภาษาอังกฤษเรีย...

8 สมุนไพรพิชิตไข้หวัด

8 สมุนไพรพิชิตไข้หวัด

การเจ็บป่วยมักเป็นของคู่กันกับเด็กๆ เนื่องจากภูมิต้านทานในร่างกายของลูกยังมีไม่มากนัก ทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายและเกิดการเจ็บป่วยตามมา ทางการแพทย์จึงได้กำหนดให้มีการฉีดวั...

ดื่มชาเขียวต้านโรคเหงือก

ดื่มชาเขียวต้านโรคเหงือก

ผู้ที่ดื่มชายเขียวอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว มีค่าเฉลี่ยจำนวนฟันมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มชาเขียว โดยผู้ที่มีฟันเหลือน้อยกว่า 20 ซี่ มีเพียง 19 เปอร์เซ็นต์ในชาย และ 13 เปอร์เซ็นต์ในหญิง นัก...

ฟักข้าว ผักข้าวหรือขี้กาเครือ คืออะไร

ฟักข้าว ผักข้าวหรือขี้กาเครือ คืออะไร

เป็นพืชในวงศ์แตง (Cucurbitaceae) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Momordica cochinchinensis (Lour.) Spreng. เป็นไม้เลื้อยอายุหลายปี ใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ แผ่นใบหยักเว้า มีมือเกาะตามข้อ ช่อดอก...

ฟักข้าว แหล่งแอนติออกซิแดนต์

ฟักข้าว แหล่งแอนติออกซิแดนต์

สรรพคุณที่โดดเด่นของฟักข้าว คือ ช่วยเสริมภูมิต้านทานในร่างกาย ชะลอวัย บำรุงสายตา มีสารแอนติออกซิแดนต์และมีเบต้าแคโรทีนสูงมาก ช่วยลดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี...