Haijai.com


สุขภาพผู้หญิง

สุขภาพผู้หญิง
3 สูตรลดอาการบวมน้ำช่วงก่อนมีประจำเดือน

3 สูตรลดอาการบวมน้ำช่วงก่อนมีประจำเดือน

อาการบวมน้ำช่วงก่อนมีประจำเดือนเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโทรเจน และโพรเจสเทอโรนแปรปรวนจนขาดสมดุล ส่งผลให้การขับน้ำออกจากร่างกายทางเหงื่อ และปัสสาวะทำได้ไม่ปกติ น้ำจึงมักสะสมอยู่ตามส่วน...

ระวังเชื้อโรคในสระว่ายน้ำ

ระวังเชื้อโรคในสระว่ายน้ำ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) เตือนให้ระวังการติดเชื้อปรสิตจากสระว่ายน้ำ เชื้อตัวนี้มีชื่อว่า คริปโตสปอริเดียม (Cryptosporidium) ทำให้เกิดอาการท้องเสียติดต่อกันนาน...

ปวดประจำเดือน เรื่องปกติหรือภัยร้ายใกล้ตัวคุณ

ปวดประจำเดือน เรื่องปกติหรือภัยร้ายใกล้ตัวคุณ

เมื่อพูดถึงอาการปวดประจำเดือน เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงสงสัยว่าอาการปวดประจำเดือนนั้น เป็นเรื่องปกติหรือไม่ หรือว่าเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนเกี่ยวกับโรคร้ายที่กำลังจะมาถึง วันนี้เราจะมาทำ...

มะเร็งปากมดลูกป้องกันได้

มะเร็งปากมดลูกป้องกันได้

โรคนี้ระยะเริ่มต้นไม่แสดงอาการ แต่สามารถตรวจพบได้ ถ้าเจอเร็วหรือเจอไว ยังสามารถรักษาให้หายขาดได้อีก เมื่อเทียบกับความรู้สึกอายหรือกลัวเจ็บแล้ว การมาตรวจมีผลดีกับเรามากกว่าตั้งเยอะ...

5 สัญญาณเตือนก่อนเป็นโรคมะเร็งเต้านม

5 สัญญาณเตือนก่อนเป็นโรคมะเร็งเต้านม

แนวโน้มคนไทยป่วยเป็นโรคมะเร็งสูงขึ้นทุกปี และจากสถิติ มะเร็งที่พบเป็นอันดับ 1 ในผู้หญิงไทย ก็คือ “มะเร็งเต้านม” โดยอุบัติการณ์ในการเกิดโรคมะเร็งสูงจนเป็นที่น่าตกใจ คือ โดยเฉลี่ยแล้...

วิธีจัดการปัญหากลิ่นตัวแรงเหม็นกวนใจ

วิธีจัดการปัญหากลิ่นตัวแรงเหม็นกวนใจ

ปัญหากลิ่นตัวแรงใครไม่เป็นอาจไม่รู้ รู้แต่ว่าเมื่อไหร่เจอคนกลิ่นตัวแรง เป็นต้องกลั้นหายใจหรือเดินหนี แต่สำหรับเจ้าของกลิ่นกายคงคิดอีกแบบ ผู้เขียนเชื่อว่าเจ้าตัวส่วนใหญ่รู้ และอาจคิ...

ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกมีหลายวิธี

ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกมีหลายวิธี

มะเร็งปากมดลูกคือความผิดปกติของเซลล์ที่เกิดขึ้นกับปากมดลูก โดยมีสาเหตุหลักคือเชื้อ Human papilloma virus หรือ HPV สายพันธุ์ที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ซึ่งได้รับเชื้อมาจากการมีเพศสัมพันธ์ ...

วิธีหลีกเลี่ยงมะเร็งเต้านม

วิธีหลีกเลี่ยงมะเร็งเต้านม

ผู้หญิงสามารถกำหนดชะตากรรมชีวิตได้ด้วยการควบคุมปัจจัยก่อมะเร็ง คือ ควบคุมน้ำหนักตัวอย่าให้อ้วน ควบคุมอาหารการกินให้พอดี ออกกำลังกายให้มากพอ หยุดสูบบุหรี่ ลด ละ เลิกการดื่มเหล้า และ...

กระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจร้ายกว่าที่คิด

กระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจร้ายกว่าที่คิด

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมีได้หลายสาเหตุ ตั้งแต่การกลั้นปัสสาวะนานๆ การดื่มน้ำน้อย โรคเบาหวาน ผู้สูงอายุ ผู้ที่ใส่สายสวนปัสสาวะ ผู้มีภาวะอุดกั้นของทางเดินปัสสาวะ เช่น ท่อปัสสาวะต...

ผู้หญิงจะมีเพศสัมพันธ์กับหุ่นยนต์มากกว่าผู้ชาย

ผู้หญิงจะมีเพศสัมพันธ์กับหุ่นยนต์มากกว่าผู้ชาย

ปัจจุบันสตรีในประเทศแถบยุโรปและอเมริกากลับพูดถึงสิ่งเหล่านี้อย่างเปิดเผย และในอนาคตอันใกล้นี้ หุ่นยนต์บำบัดความใคร่หรือหุ่นยนต์เซ็กส์จะเป็นที่นิยมมากขึ้นในสตรี มากกว่าการดูภาพยนตร์...

ปวด(เกร็ง)ท้อง จากกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ปวด(เกร็ง)ท้อง จากกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นโรคที่มักพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงมีกระเพาะปัสสาวะที่สั้นกว่า เชื้อโรคจึงเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ ยังพบได้บ่อยในผู...

เทคนิคป้องกัน ช่องคลอดติดเชื้อ

เทคนิคป้องกัน ช่องคลอดติดเชื้อ

การติดเชื้อช่องคลอดอาจเกิดจากยีสต์ (รา) แบคทีเรีย และปรสิต เพื่อให้ช่องคลอดปลอดความเสี่ยง สตรีทั้งหลายจึง 1.ควรหลีกเลี่ยงการใส่กางเกงที่คับและรัดเป็นเวลานาน เพื่อป้องกันการเสียดสี ...

ร้อนจนแดดเผา ป้องกันได้

ร้อนจนแดดเผา ป้องกันได้

เราสามารถรับมือกับภาวะผิวไหม้ได้โดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่ไหม้ หรือจะอาบน้ำเย็นแทนก็ได้เช่นกัน หากมีอาการปวดมาก ให้กินยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน นาพรอกเซน หรือยาลดอาการปวด...

คำแนะนำล่าสุดในการตรวจเต้านม 2016

คำแนะนำล่าสุดในการตรวจเต้านม 2016

เอกซเรย์เต้านม (mammogram) เป็นวิธีตรวจหามะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรก ซึ่งเป็นระยะที่ยังไม่เป็นก้อนใหญ่ถึงขนาดคลำพบได้โดยคนไข้หรือแพทย์ เป็นครั้งแรกในรอบ 32 ปีที่สมาคมต้านมะเร็งของอ...

หญิงอ้วน มีแนวโน้มขาดธาตุเหล็ก

หญิงอ้วน มีแนวโน้มขาดธาตุเหล็ก

การขาดธาตุเหล็กจนนำไปสู่โรคเลือดจางหรือซีด นับเป็นปัญหาหนึ่งที่คู่กับเพศหญิง ซึ่งมีการสูญเสียเลือดในหลายทาง เช่น ประจำเดือน และปัญหาดังกล่าว อาจทวีความรุนแรงขึ้นในหญิงอ้วน เพราะดู...

สาวๆ ต้องรู้ถ้าไม่อยากเป็นมะเร็ง

สาวๆ ต้องรู้ถ้าไม่อยากเป็นมะเร็ง

มะเร็งในผู้หญิงเกิดขึ้นได้อย่างไร อวัยวะเพศหญิงทุกส่วนมีโอกาสเกิดมะเร็งขึ้นได้ทั้งหมด ตั้งแต่อวัยวะภายนอกถึงภายในอาทิ ช่องคลอด ปากมดลูก แยกย่อยจนถึงเยื่อบุโพรงมดลูก กล้ามเนื้อ มดล...

กินอาหารอย่างไร ช่วงมีประจำเดือน

กินอาหารอย่างไร ช่วงมีประจำเดือน

อาหารที่มีส่วนช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ โดยหัวใจสำคัญในการกินคือ เลือกอาหารที่ย่อยง่าย พวกผัก ผลไม้ เนื้อปลา กินเนื้อสัตว์ให้น้อยลง ลดอาหารรสจัด หรือบางคนอาจงดนม จะช่วยลดอาการท้อ...

อาการปวดประจำเดือนเกิดขึ้นได้อย่างไร

อาการปวดประจำเดือนเกิดขึ้นได้อย่างไร

อาการปวดท้องน้อยในระหว่างเริ่มมีประจำเดือน เป็นอาการที่พบได้ในผู้หญิงเกือบทุกคน โดยแต่ละคนจะมีอาการปวดที่มีความรุนแรงแตกต่างกันไป บางคนปวดมากจนกระทบกับการดำเนินชีวิตประจำวัน ต้องห...

มะเร็งเต้านม รู้จักรักษาได้

มะเร็งเต้านม รู้จักรักษาได้

ปัจจุบันมะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิงไทย โดยพบมากเป็นอันดับ 1 ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมจะมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น อย่...

ใช้แป้งฝุ่นกับจุดซ่อนเร้น ระวังมะเร็งรังไข่

ใช้แป้งฝุ่นกับจุดซ่อนเร้น ระวังมะเร็งรังไข่

จากกระแสข่าวอันตรายของการทาแป้งฝุ่นในโซเชียลเน็ตเวิร์ก เนื่องจากส่วนประกอบหลักอย่าง ทัลค์ (Talc) ซึ่งเป็นสารอนินทรีย์ในธรรมชาติ จากการศึกษาพบว่า ทัลค์ไม่ก่อให้เกิอันตรายต่อสัตว์ทด...

ภาวะดื้ออินซูลิน กระทบทักษะการใช้ภาษาของผู้หญิง

ภาวะดื้ออินซูลิน กระทบทักษะการใช้ภาษาของผู้หญิง

โรคเบาหวาน หนึ่งในโรคเอ็นซีดีที่พบบ่อยขึ้นในไทยและทั่วโลก ไม่เพียงจะส่งผลต่อระบบหลอดเลือดหัวใจเท่านั้น หากยังลามไปถึงสมองอีกด้วย ระดับอินซูลิน (ฮอร์โมนควบคุมระดับน้ำตาล) ในสมองที่...