Haijai.com


สุขภาพผู้หญิง

สุขภาพผู้หญิง
ปัญหาเซ็กซ์หดเกร็งของสาวๆ จิ๋มล็อค (ช่องคลอด)

ปัญหาเซ็กซ์หดเกร็งของสาวๆ จิ๋มล็อค (ช่องคลอด)

จิ๋มล็อค คืออะไร ตามคำจำกัดความแล้ว คือ เป็นภาวะกล้ามเนื้อใกล้ปากช่องคลอด (Vaginismus) โดยมีการหดรัดตัวที่ไม่สามารถควบคุมได้ เมื่อเกิดภาวะนี้จะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดได้ ทั้งขณะที่...

บำรุงสวยทั่วเรือนร่าง

บำรุงสวยทั่วเรือนร่าง

การดูแลตัวเองให้ดูดีมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งภายใน และภายนอก ย่อมสร้างความมั่นใจได้ทุกครั้งที่ต้องออกไปงานปาร์ตี้ หรือแค่เดินไปหน้าปากซอยบ้าน เพราะไม่ว่าจะหยิบชุดไหนมาใส่ก็ดูสวยไปหมดค...

อยากจะสอบถามเกี่ยวกับปัญหาเรื่องเล็บ

อยากจะสอบถามเกี่ยวกับปัญหาเรื่องเล็บ

เล็บมือที่นิ้วโป้งของดิฉันมีลักษณะแตก ดูไม่เรียบ ดิฉันพยายามตัดมาโดยตลอด แต่อย่างไรก็ไม่หายเสียที ดิฉันอยากทราบว่าจะต้องทำการรักษาอย่างไรถึงจะหายเป็นปกติ รวมถึงเล็บที่แตกนี้เกิดจาก...

แสงแดด UV ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คุณคิด

แสงแดด UV ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คุณคิด

แต่การเลือกใช้ครีมกันแดดที่ผิด ยิ่งทำร้ายผิวเท่าทวีคูณ เพราะอาจทำให้ผิวขาวกลับมาหมองคล้ำเกิดอาการแพ้ ระคายเคืองได้ง่ายขึ้น โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว...

5 ข้อผิดพลาดของครีมกันแดด ที่คุณอาจยังไม่รู้ SPF

5 ข้อผิดพลาดของครีมกันแดด ที่คุณอาจยังไม่รู้ SPF

ถึงแม้ว่าครีมกันแดดส่วนใหญ่จะทำหน้าที่ปกป้องผิวหนังจากรังสียูวีเป็นอย่างดี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความผิดพลาดที่พบบ่อย (ซึ่งเราเองก็มีความผิดด้วย) จนดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาเหล่านี้ สา...

วิธีการเลือกวิตามินอย่างไร ให้คุ้มค่าเงินและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเรา

วิธีการเลือกวิตามินอย่างไร ให้คุ้มค่าเงินและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเรา

ดิฉันสนใจเรื่องการับประทานวิตามินค่ะ เริ่มอยากดูแลตัวเองให้มากขึ้นแล้ว เพราะรู้สึกว่าเดี๋ยวนี้ป่วยง่าย แถมผิวพรรณก็ดูไม่สดใส แต่พอลองหาข้อมูล ปรากฏว่ามีวิตามินมากมายหลายยี่ห้อ อ้าง...

ทำตัวให้ช้าลง เอ็นจอยกับชีวิต

ทำตัวให้ช้าลง เอ็นจอยกับชีวิต

ดูเหมือนว่าการใช้ชีวิตของผู้คนเดี๋ยวนี้ดูจะเร่งรีบไปซะหมด ไม่ใช่รีบแบบธรรมดา แต่เรียกว่ารีบแบบสองเท่าตัวเลยดีกว่า อะไรๆ ก็ต้องรวดเร็ว ฉับไว ทันการณ์ จนทำให้ไม่มีเวลาที่จะมาพักผ่อนห...

เสียงเป็ด ของขวัญชิ้นใหม่จากการเสริมจมูก

เสียงเป็ด ของขวัญชิ้นใหม่จากการเสริมจมูก

ใครที่กำลังคิดเสริมดั้งแบนๆ ให้สวยโด่งอยู่ละก็ อาจจะต้องหันมาอ่านเรื่องนี้ให้ตกใจเล่นกันสักนิด ก็ด้วยความที่สมัยนี้การทำศัลยกรรมเสริมจมูกกำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายทั้งในปร...

ตรวจภายใน (สตรี)

ตรวจภายใน (สตรี)

การตรวจภายใน คือ การตรวจหาพยาธิสภาพต่างๆ ของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี เริ่มตั้งแต่ภายนอกจนถึงภายในอุ้งเชิงกราน และเพื่อให้ได้ข้อมูลที่ชัดเจนแพทย์จำเป็นต้องอาศัยเครื่องมือช่วยถ่างขยายช่อง...

ก้อนผิดปกติในเพศหญิง

ก้อนผิดปกติในเพศหญิง

ระบบสืบพันธุ์เพศหญิงประกอบไปด้วยอวัยวะต่างๆ เช่น รังไข่ มดลูก และช่องคลอด นอกจากนี้เพศหญิงยังมีอวัยวะบางอย่างที่แตกต่างจากเพศชาย ได้แก่ หน้าอก โดยอวัยวะที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ อาจเกิด...

อาการนอนไม่หลับ สาวมั่นอย่างฉันจัดได้

อาการนอนไม่หลับ สาวมั่นอย่างฉันจัดได้

โดยปกติแล้วคนในวัยทำงานอย่างบรรดาสาวๆ นักทำงานทั้งหลายต้องการระยะเวลาในการนอนหลับวันละ 7 – 8 ชั่วโมง ซึ่งถ้านอนหลับในระยะเวลาที่น้อยจนเกินไป อาจทำให้เวลาทำงานรู้สึกง่วงซึ่มไปตลอดทั...

เคล็ดลับสร้างความมั่นใจในที่ทำงาน

เคล็ดลับสร้างความมั่นใจในที่ทำงาน

ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ความมั่นใจเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้ การทำงานก็เช่นกัน เวิร์คกิ้งมัมคนไหนที่ไม่ค่อยจะมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ซึ่งอาจจะมาจาก...

แต่งแบบไหนให้เหมาะกับรูปร่าง

แต่งแบบไหนให้เหมาะกับรูปร่าง

เรื่องของรูปร่างและความสวยความงามถือเป็นเรื่องสำคัญของผู้หญิง ใครที่มีรูปร่างดีสมส่วน ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบไหนก็ดูดีไม่มีปัญหา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนที่มีจุดด้อยจะไม่สามารถดูดีได้ ก...

การดูแลบำรุงเส้นผมใส่มูสทุกครั้งกลัวผมจะเสีย

การดูแลบำรุงเส้นผมใส่มูสทุกครั้งกลัวผมจะเสีย

ถามแม่ อยากขอคำแนะนำเรื่องการดูแล บำรุงเส้นผมค่ะ เพราะว่าดิฉันเพิ่งไปดัดผมมา และหลังจากสระก็ต้องไดร์ เซตผม และใส่มูสทุกครั้ง เลยกลัวว่าผมจะเสีย ขอคำแนะนำในการดูแลเส้นผมด้วยนะคะ แม...

Feminine Hygiene สุขอนามัยสตรี(ช่องคลอด)

Feminine Hygiene สุขอนามัยสตรี(ช่องคลอด)

ผู้หญิงควรสังเกตสุขอนามัย (Feminine hygiene) ของตนเองทุกวัน เพื่อสังเกตความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะในสตรีที่มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ หรือกำลังมีรอบประจำเดือน สุขอนามัยที่ผิดปกต...

สวยสาวแต่ละวัยตามช่วงอายุวัย

สวยสาวแต่ละวัยตามช่วงอายุวัย

เชื่อว่ายอดของความปรารถนาของสตรีทุกคน คือ คงความงามไว้ตลอดไป การที่จะเข้าถึงความงามในทุกวัยได้นั้น จำเป็นต้องอาศัยการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและจิตใจ ในแต่ละช่วงชีวิตสตรี...

เมื่อหัวใจ ไม่อยากใส่ส้นสูง

เมื่อหัวใจ ไม่อยากใส่ส้นสูง

เวิร์คกิ้ง มัม ที่ชอบใส่ส้นสูงต้องระวังให้ดีค่ะ เพราะ ดร.นพ.กิติพันธ์ วิสุทธารมณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ออกมาเตือนว่า คุณผู้หญิงที่นิยมใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และต้องย...

เรื่องของผมใครรู้บ้าง ???

เรื่องของผมใครรู้บ้าง ???

อยู่ๆ ก็มีคนถามขึ้นมาว่า “มีใครรู้เรื่องผมบ้าง” ทำเอางงกันเลยทีเดียว ก็ใครจะไปรู้ละก็นั่นมันเรื่องของคุณ อืม...มาเล่นถามกันแบบนี้ แต่สุดท้ายก็ถึงบางอ้อคะ เพราะเรื่องผมที่ว่านั้น ก็...

คิดให้ดีก่อนใช้บัตรเครดิต

คิดให้ดีก่อนใช้บัตรเครดิต

เลือกบัตรที่เหมาะกับตนเอง บัตรเครดิตแต่ละบัตรถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานแต่ละประเภท ไม่ว่าจะเป็นการใช้บัครเครดิตดอกเบี้ยต่ำ สำหรับคนที่คิดว่าตนเองไม่สามารถใช้จ่ายเงินได้เต็มจำนวนในทุ...

มันแน่นอกต้องยกออก การตรวจเต้านม

มันแน่นอกต้องยกออก การตรวจเต้านม

ปัญหาของเต้านมที่พบส่วนใหญ่ มักไม่ใช้มะเร็ง และในแต่ละช่วงอายุก็มีลักษณะที่แตกต่างกันออกไป โดยทั่วไปสามารถจำแนกความผิดปกติของเต้านม แบ่งตามกลุ่มอายุออกได้เป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ ความผิ...

วิธีการดูแลรักษา และวิธีบรรเทาความเมื่อยล้า

วิธีการดูแลรักษา และวิธีบรรเทาความเมื่อยล้า

Q : ดิฉันเป็นคุณแม่ที่ทำงานนอกบ้านค่ะ โดยทั่วไปต้องออกไปพบลูกค้า และต้องใส่ส้นสูง บางวันกลับมาบ้านปวดและล้าไปทั้งขาเลย ลูกชวนเล่นโน่นนี่ก็ไม่อยากลุกไปไหนเสียแล้ว อยากขอคำแนะนำค่ะว่...